イルドフランス、毎日の身体活動のチャンピオン-重要

Anonim
イルドフランスの交通機関を組織するInsermとSTIFは、イルドフランスの住民の日常の旅に関連する身体活動を測定する研究の結果を発表したところです。ドフランスでは、毎日平均27分間の身体活動を行うことができます。これは、WHOが体型を維持するために推奨する平均期間です。「しかし、バスを使用する旅行者、地下鉄、路面電車、電車、RER(または同じ旅行中のこれらの組み合わせ)は、一般的に徒歩での旅の一部です。旅行の出発点または到着点、公共交通機関または接続の駅」は、Insermからのプレスリリースを強調しています。パリジャンは、毎日最も活発です。 日中の動きに対するNcilienは、居住地によって明らかに異なります。 最も移動し、車への代替交通手段が最も多いのは、毎日29分間の身体活動が行われ、最も活発であることが証明されているパリジャンです。 実際に、旅行の30%は公共交通機関で、半数以上は徒歩で行われます。内輪と外輪のイルドフランス居住者は、毎日の旅行中にそれぞれ22分と18分の身体活動を行います。座りがちなライフスタイルは死亡の4番目のリスク要因です。座りがちなライフスタイルとの戦いは、今日、社会と公衆衛生にとって真の挑戦です。 WHOは、身体的不活動も世界的な死亡率の4番目の危険因子と見なしています。 身体活動の不足は過体重と肥満の原因ですが、フランスの年間550, 000人の死亡者の55%以上を占める多くの癌と心血管疾患の主な原因でもあります。 1時間のアクティビティで補われる座りがちなライフスタイルの8時間のステーションでは、より頻繁に発生します」、