プロバイオティクス:効果を最適化する3つの黄金律

Anonim
1:涼しく保つためにプロバイオティクスを購入する場合は、薬局と冷蔵庫の間のコールドチェーンを長時間切断しないでください。 他の人は室温で保存できますが、一度開けたら、涼しくしておくことをお勧めします。2:プロバイオティクスを食事の30分前または2時間後に服用して、長時間放置しない3:少なくとも1か月の治療の形で毎日摂取して、その影響を最大限に活用します。このガイドは、プロバイオティクスを補充する方法を説明しています。薬局では、病理学に最も適したサプリメントを見つけるだけでなく、特定の食品を好むこともあります。 Leduc.s、15.90ユーロ。微量栄養素のより良い理解2つのシリーズのブックレット(Crunch LifeおよびLes Echos de la微量栄養素コレクション)は、微量栄養素、欧州栄養栄養研究所のメンバーである薬剤師、またはwww.iedm.asso.frからダウンロード可能。 プロバイオティクスの秘密を解き明かすためにも:膣酵母感染と戦うためのプロバイオティクス胃:発酵乳が私たちに良いのはなぜか?