タバコ、太陽、砂糖、ストレス:目の4つの敵

Anonim
タバコ:主な敵であるアクロレイン、トルエン、青酸は、タバコに含まれる3つの物質です。 これらはとりわけ、白内障、AMD、視神経の変性などの眼疾患の出現を助長する3つの特に刺激性の物質(催涙ガスでアクロレインが長い間使用されていました)です。目の健康、それは喫煙をやめる時です! さあ:喫煙をやめるための3つの優しい方法を提供することであなたを助けます砂糖:隠れた敵あなたの医師は、糖尿病は非常に深刻な眼の障害を引き起こす可能性があることをすでにあなたに説明しているかもしれませんが、私たちはしばしば糖尿病にならず、血液中の糖分が少なすぎると(あなたが甘いくちばしと呼ばれている場合に起こり得ます!)、長期的には目の細胞に損傷を与える可能性があります。甘いです。 砂糖が不足している場合は、レシピでメープルシロップ、リュウゼツランシロップ、またはステビアに置き換えます。ストレス、静かな敵はい、目もストレスに苦しむことができます…燃え尽きる! 定期的に休憩することなく終日画面上で作業し、さらに、素敵な小さな黒いドレスや最新の有名人のゴシップを探してインターネットをサーフィンする自由な時間を過ごすなら、あなたはあなたの目を尋ねる長い目で見れば、あなたの目はもはや順応できず、これはめまい、頭痛、そして時には近視の始まりを引き起こします。視力を鍛えるために視力矯正医に電話することをためらわないでください一方、ここで目が疲れた場合は、6つの自家製レシピでそれらを和らげることができます。サングラスの後ろの子供の目を保護するために、私たちの網膜は紫外線、特にUVA光線にも敏感であることを忘れがちです。 要約すると、特に夏の明るい天気と冬の山の中で、UVAフィルターメガネの後ろに目を隠すことを考えていない場合、(現時点で)打撃を受けるリスクがあるだけではありませんしかし、さらに白内障や初期のAMDを発症するリスクがあります。 さあ、私たちはあなたにあなたのサングラスをうまく選ぶ方法を説明します。また読んでください:視覚疲労を軽減する方法?あなたの目の世話をするための4つの毎日の反射 "、