脳卒中:1日1杯のアルコールでリスクを軽減

Anonim
脳卒中に関して言えば、アルコールを一杯飲むことは、アルコールを全く飲まないよりもさらに良いです。 ここに、何をジャンプさせるかを示す断言があります。 しかし、これはアメリカの研究者による発見です。 アメリカ心臓協会の脳卒中レビューで発表された結果は、1日1杯のアルコールを飲むと脳卒中のリスクが20%低下することを示しています。 ボストン大学医療センターの研究者は、83, 000人以上の女性が参加した看護師の健康調査の結果を分析しました。 心血管疾患やがんに苦しんでいないこれらのボランティアは、1980年から2006年まで長期間追跡されました。1日38gのアルコール、黄色の線を越えるべきではありません。 1日あたりのアルコールの摂取量は、1滴のアルコールを飲まない人よりも発作を起こす可能性が17〜21%低くなりますが、1日あたりの適度なアルコール摂取は、脳卒中は、1日あたり15 gを超えないことを条件としています。 この効果は、38グラムのアルコールでは逆効果になります。 毎日38 gまたは2つのアルコール飲料。 この閾値を超えると、脳卒中のリスクが高まると研究者らは結論付けています。 アルコール:長期的な危険性この研究が中程度のアルコール消費のメリットを称賛する場合、長期的かつ定期的および過剰なアルコール消費の健康上のリスクを見逃すことはできません。 男性は1日平均3杯、女性は1日平均2杯を超えると、癌、心臓血管、肝硬変などの消化器疾患にさらされやすくなります。 過剰なアルコールは、神経系疾患、不安、うつ病の原因にもなります。 アルコール:乳がんのリスク増加脳卒中のリスクを減らすには別の欠点である適度なアルコール消費が有益かもしれませんが、別のレベルの女性にとっては有害です。 The Journal of the American Medical Associationが発行した最近のアメリカの研究では、少量でもアルコールが乳がんの発症に及ぼすリスクについて警告しています。 この研究によると、1週間に3〜6杯のワインを飲むと、乳がんのリスクが15%増加します。 1日2杯のアルコールは、リスクが51%高くなります。 "、